Osobnostní rozvoj

Jak se zbavit předsudků

|

Představte si scénář: jste v Londýně, ubytování máte zajištěné, přijdete na místo, a …. Před sebou vidíte něco, co vás šokuje. Co to s vámi dělá, když vidíte takovouto budovu, ... Číst dál

FIE – Feuersteinova metoda

Vychází z Feuersteinova instrumentálního obohacování, které je doplněno o velmi významný prvek nehodnotícího přístupu ke studentovi/klientovi. Tato metoda je vhodná jak pro děti, tak pro dospělé. Akceleruje myšlení, zvyšuje efektivitu učení, naučí pracovat s chybou, přinese radost a klid do naší práce.

Jak udělat rok 2023 tím nejlepším rokem 

|

Všechno začíná myšlenkou a ta má obrovskou sílu. To, s jakou myšlenkou ráno vstáváte, ovlivňuje váš celý den a následně celý život. To, co si dokážete představit je možné, ale samo to nejde. Je pro to potřeba něco udělat. Hvězdy stojí při nás, tak si pojďme říct nějaké tipy, které vám pomohou docílit toho nejlepšího. Jak si život lépe zorganizovat, jak si ho užívat a stabilizovat se v tom, co nám vyhovuje a funguje. Věřím, že si vyberete a že to pro vás bude užitečné.

Ach to „kdyby“ – Jste teď a tady?

Jak už možná víte, tak jako vášnivá golfistka do běžného života přenáším to, co prožívám když tuto hru hraju. Golf je pro mě paralela životních etap. Jen s tím rozdílem, že v golfu výsledky svého jednání vidím prakticky okamžitě, což v běžném životě tak být nemusí. Nedávno jsem hrála takzvaný „kdybygolf“.  To je svým způsobem ideální hra. V „kdybygolfu“ byste otiž strčili i Tigera Woodse do kapsy. Má to ale jeden háček, je to jenom kdyby ...

Konec roku 2020– čas bilancování a plánování

|

Toto období je časem kdy se rozhodujeme, co na sobě chceme v novém roce změnit, čeho chceme dosáhnout. Je přirozené, když se kalendář překlápí do nového roku, přemýšlet o nových začátcích a příležitostech.  Ale uvědomit si co chci změnit je jedna věc a uskutečnit tyto změny je věc druhá. Jak můžeme udržet naše předsevzetí po celý rok? Pokud se opravdu chceme k něčemu odhodlat

Cesta motýla – Nebuď překvapená housenka 3

|

Tak s jakým záměrem jste začali tento týden? Daří se vám zakoušet sílu přítomnosti?  Nebojme se toho, že to nejde hned a nepolevujme. Co kdybychom se přestali upínat k přesnému cíli a dali mu prostor se cestou trochu měnit a rozvíjet? Čím více bytí v přítomném okamžiku trénujeme, tím rychleji se vymaníme z přehrávání situací, ať už minulých, tak budoucích. Zároveň se také pomalu začneme dostávat z vlivu nepříjemných pocitů.

Líhnutí do neznáma – Nebuď překvapená housenka 2

|

Jsme v plném proudu adventu. Jako housenky se pomalu v hojnosti připravujeme na období líhnutí do nového roku. Brzy přijde období slunovratu, kdy nás to tak nějak samo vede do svého středu. Ale co když je to kolem celé sevřené? Říká se, že ve svém středu člověk najde TEN klid. Svůj proud mindfullnes. Může se nám ale zdát, že cesta k němu je v této divoké době nějak složitější. Myšlenky létají sem a tam. Budoucnost by mohla být plná obav a nejistot. Vše se mění.

Nebuď překvapená housenka 1

|

Tak. Máme konec roku 2020. Situace kolem nás je chaotická a provokující různé emoce. Taky se občas cítíte zmatení, naštvaní, plní obav? Člověk se od toho všeho snaží odpoutat. Protože je to vyčerpávající a ubírající energii, která je potřeba jinde. Vlastně chodíme v pomyslném kruhu. Někdo může mít tendenci upadat do letargie až apatie a vnímám, že je tu i tendence si na situaci zvykat. Jako by tohle snad měl být nějaký nový standard… Upřímně doufám, že ne. Jenže, jak z kruhu ven?